«Μην κρίνεις ποτέ ένα βιβλίο από το εξώφυλλο του». Μία φράση που ακούμε από πολύ μικροί και προσπαθεί να μας πείσει να μην κρίνουμε ποτέ κάποιον ή κάτι από την εξωτερική του εμφάνιση. Φαίνεται όμως ότι σε πολλές περιπτώσεις η φράση που ακούμε από μικρά παιδιά δεν εφαρμόζεται. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι οι φορές που […]
Ένα τοξικό περιβάλλον εργασίας είναι αρκετό για να μην θέλεις να σηκωθείς το πρωί από το κρεβάτι και να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα. Όταν τα κλάματα στη δουλειά είναι η καθημερινότητα σου, τείνεις να ζητάς τη βοήθεια των φίλων σου. Οι συμβουλές τους σου βγαίνουν από το στόμα τους τόσο αβίαστα. «Απλά παραιτήσου, μπορείς σίγουρα να […]
«Εγώ; Σου είπα εγώ ότι πρέπει να κάνουμε αυτό;», «Δεν πας σε κανένα γιατρό να ελέγξεις τη μνήμη σου;», «Μια πλάκα έκανα, μήπως έχεις γίνει υπερευαίσθητ@ τελευταία;», «Μην τα παίρνεις όλα τόσο προσωπικά!», «Μάλλον φαντάζεσαι πράγματα». Αυτές οι ατάκες ή άλλες παρόμοιες χρησιμοποιούνται κατά κόρον από άτομα που επιδίδονται σε gaslighting, δηλαδή προσπαθούν να χειραγωγήσουν
Τι ακολουθεί μετά το σεξ; Ίσως, ένας ύπνος πριν καν το καταλάβεις, ένα ντους, ή το αγαπημένο σου… μια αγκαλιά και συζήτηση μέχρι ένας από τους δυό σας να κοιμηθεί, το λεγόμενο pillow talk. Ακούγεται λίγο cheesy; Ε… μάλλον γιατί είναι. Αλλά επίσης μπορεί να είναι και το «κλειδί» για να έχεις τη σχέση των […]
Για να βρίσκεσαι στο άρθρο αυτό μάλλον έχεις βρεθεί και εσύ σε αυτή τη θέση. Αυτή που αισθάνεσαι ότι δεν πετυχαίνεις στη ζωή σου. Είναι πολύ εύκολο, όταν βρίσκεσαι σε αυτή την κατάσταση, και η ψυχολογία σου είναι πεσμένη, να κρίνεις άσχημα τον εαυτό σου. Πράξη που σε κάνει να νιώθεις ακόμη πιο άσχημα και […]
Αν σου ζητήσω να μου ονοματίσεις τους λόγους που γυμνάζεσαι δεν θα δυσκολευτείς. Θέλεις να έχεις ένα πιο δυνατό σώμα, θέλεις να έχεις μεγάλη αντοχή και να μεγαλώσεις το προσδόκιμο της ζωής σου. Και βέβαια δε μπορείς να αφήσεις έξω από τα κίνητρα σου τα ψυχολογικά οφέλη που έχεις από την άσκηση, καθώς με το […]
Για πρώτη φορά έχεις κάνει τις διακοπές που ονειρευόσουν: Πήρες όση άδεια ήθελες, είχες την καλύτερη δυνατή παρέα και επισκέφτηκες έναν προορισμό της επιλογής σου. Ενώ λοιπόν πίστευες ότι θα γυρίσεις με γεμάτες μπαταρίες και ανεβασμένη ψυχολογία, νιώθεις σαν να μην έλειψες μια μέρα. Μάλιστα τώρα έχει προστεθεί στην κούρασή σου και η μελαγχολία ότι […]
Όταν οι υποχρεώσεις σου φαίνονται βουνό είναι τουλάχιστον χαοτικό να τις βάλεις σε μια σειρά. Ποσό μάλλον τώρα που έχεις γυρίσει από διακοπές και το μυαλό σου πιθανότατα αρνείται να συνεργαστεί μαζί σο, και το άγχος σε κυριεύει. Η δουλειά ή η εξεταστική όμως δεν θα περιμένουν το μυαλό σου να επανέλθει στην κανονικότητα του, […]
Όταν ο Χείρωνας ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 1977, ταξινομήθηκε ως αστεροειδής. Στα χρόνια που πέρασαν, έχει περάσει από μια κρίση ταυτότητας και τώρα θεωρείται ένας μικρός πλανήτης και μέρος του Κενταύρου – μια κατηγορία ουράνιων σωμάτων που περιφέρονται μεταξύ της ζώνης των αστεροειδών και της ζώνης Kuiper. Πρόσφατα, οι αστρονομικές συζητήσεις θέλουν να ορίσουν
Αν και πιστεύουμε ότι η παροιμία «αν κάνεις αυτό που αγαπάς, δεν θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μια μέρα στη ζωή σου» είναι αληθινή, η μετάβαση από τη χαλαρότητα του σαββατοκύριακου στο mode δουλειάς 9-5 (στην καλύτερη) είναι πάντα δύσκολη. Όταν το σαββατοκύριακο αρχίσει και λιγοστεύει, συνήθως, τη θέση του παίρνει το άγχος και η […]







