Νιώθετε ότι δεν έχετε τον χρόνο να βελτιώσετε τα γενικά επίπεδα υγείας και φυσικής κατάστασης; Αν ναι, κάνετε λάθος. Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε να τρέχετε μαραθώνιους, ή να αλλάξετε εντελώς τον τρόπο ζωής σας, για να γίνετε καλύτεροι και υγιέστεροι. Κάποιες μικρές αλλαγές είναι συχνά το μόνο που χρειάζεστε για να βελτιώσετε την υγεία σας. […]
Χαμός με συνταγή στο TikTok για “εναλλακτικό αναψυκτικό”: Διαλύει τα δόντια φωνάζουν οι οδοντίατροι!
Ένα βίντεο, που υποστηρίζει ότι το διάλυμα αρωματισμένου ανθρακούχου νερού με βαλσάμικο ξύδι είναι μια πιο “υγιεινή” εναλλακτική λύση στα αναψυκτικά τύπου cola, έχει γίνει viral στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης TikTok. Εντούτοις, ερευνητές από την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση προειδοποιούν ότι η προσθήκη οξέων σε ποτά χωρίς ζάχαρη πιθανότατα θα οδηγήσει σε μεγάλη
Το πρώτο κύμα καύσωνα του φετινού καλοκαιριού σαρώνει την Ευρώπη και να αναμένεται από σήμερα να ταλαιπωρήσει και την Ελλάδα. Κάθε χρόνο, οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την υγεία πολλών ανθρώπων, ιδιαίτερα των ηλικιωμένων, των βρεφών, των ατόμων που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους και των χρονίως πασχόντων. Η ζέστη μπορεί να προκαλέσει εξάντληση και θερμοπληξία και
Εάν προσπαθείτε να μειώσετε τις παρορμητικές αγορές και να κάνετε οικονομία, τότε καλύτερα να μην πίνετε καφέ πριν πάτε για ψώνια. Μια διεθνής μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα (USF) διαπίστωσε ότι η καφεΐνη επηρεάζει το τι αγοράζετε και το πόσα ξοδεύετε όταν ψωνίζετε! Η ερευνητική ομάδα διεξήγαγε τρία πειράματα σε καταστήματα λιανικής. […]
Χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα κάθε μέρα; Φυσικά, ναι! Αλλά ξέρετε τι υπάρχει ακριβώς μέσα σε αυτό το σωληνάριο; Η πραγματικότητα είναι ότι ορισμένα συστατικά σε καθημερινά προϊόντα δεν έχουν ελεγχθεί διεξοδικά. Δεδομένου ότι η οδοντόκρεμα είναι βασικό στοιχείο στην καθημερινότητά σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι βάζετε στο στόμα σας, καθώς τη χρησιμοποιείτε τόσο συχνά.
Το σπλαχνικό λίπος, γνωστό και ως κοιλιακό λίπος, είναι ένας επικίνδυνος τύπος λίπους. Αποθηκεύεται βαθιά στην κοιλιά γύρω από όργανα, όπως το συκώτι και τα έντερα και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από ανησυχητικές παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό. “Γνωρίζουμε ότι το λίπος, ιδιαίτερα το σπλαχνικό λίπος, είναι πηγή φλεγμονωδών ουσιών, όπως οι […]
Σας έχει τύχη τον χειμώνα να κάνετε βόλτα έξω και ξαφνικά να σας πιάσει μεγάλη ανάγκη να ουρήσετε; Έχετε προσέξει ότι κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει το ίδιο συχνά το καλοκαίρι; Τι συμβαίνει; Υπάρχει κάτι στον χειμώνα που μας κάνει να χρειαζόμαστε να κατουρούμε περισσότερο; Μελετάμε την ουροδόχο κύστη και το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα. Εδώ είναι […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 02 Ιουνίου 2022 | 10:00 Οι εστίες κουζίνας υγραερίου καίνε ένα φυσικό αέριο, το οποίο αποτελείται κυρίως από μεθάνιο μαζί με αιθάνιο, βουτάνιο, προπάνιο και πεντάνιο. Τώρα, αν απλώς καίγατε αυτούς τους υδρογονάνθρακες, με καύση με οξυγόνο, θα περιμένατε ότι η εστία υγραερίου θα παράγει απλώς διοξείδιο του άνθρακα, νερό και θερμότητα. Αλλά […]
Ρίξτε μια ματιά σε αυτή την εικόνα. Μήπως σας μοιάζει ότι η κεντρική μαύρη τρύπα διαστέλλεται, σαν να κινείστε σε ένα σκοτεινό περιβάλλον, ή σαν να πέφτετε σε μια τρύπα; Αν ναι, δεν είστε μόνοι: μια νέα μελέτη δείχνει ότι αυτή η ψευδαίσθηση της “διαστελλόμενης τρύπας”, η οποία είναι καινούργια για την επιστήμη, γίνεται αντιληπτή […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 28 Μαΐου 2022 | 09:00 Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη και μετά από μήνες που φοράμε κλειστά και βαριά παπούτσια, πολλοί άνθρωποι είναι ενθουσιασμένοι που ξαναβγάζουν από τις ντουλάπες τα αγαπημένα τους καλοκαιρινά παπούτσια: τις σαγιονάρες. Δυστυχώς, οι σαγιονάρες θα μπορούσαν να ευθύνονται για πόνους στην μέση και στα πόδια, που ίσως […]








