Home Posts tagged TIPS (Page 19)
ΥΓΕΙΑ
Το βούρτσισμα των δοντιών μας είναι μια από τις πρώτες δουλειές μόλις ξυπνάμε, για τη διατήρηση της υγείας. Ωστόσο, το πρωί είναι επίσης μια στιγμή που συνήθως τρώμε και κάτι για πιο σωστή μεταβολική υγεία. Επομένως, πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας πριν, ή μετά το πρωινό; Η οδοντόκρεμα περιέχει θειικό λαουρεθικό νάτριο (sodium laureth […]
ΥΓΕΙΑ
Πού μπορεί να οφείλεται η μικρή διαρροή ούρων: Τι λύσεις υπάρχουν Έρευνες έχουν δείξει ότι τουλάχιστον οι μισοί από τους ανθρώπους με ακράτεια ούρων δεν συζητούν την πάθησή τους με κάποιον γιατρό. Δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεστε. Εάν έχετε διαρροή ούρων, έστω και μικρή, σίγουρα δεν είστε μόνοι. Η ακράτεια ούρων επηρεάζει σε κάποιον βαθμό […]
ΥΓΕΙΑ
Νιώθετε να έρχεται βήχας; Κοιτάξτε προς τα κάτω, γρήγορα! Ερευνητές λένε ότι ο καλύτερος τρόπος για να μην εξαπλωθούν τα σταγονίδια του κορονοϊού σε εσωτερικούς χώρους είναι να σκύβουμε το κεφάλι, όταν νιώθουμε την ανάγκη να βήξουμε. Ο τρόπος με τον οποίο φροντίζει ο καθένας μας να περιορίσει τη διάδοση των ιικών σταγονιδίων της COVID-19, […]
ΥΓΕΙΑ
Με τις ονομασίες τους να είναι τόσο παρόμοιες, μπορεί να προκαλεί σύγχυση η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ των μασκών N95 και KN95. Πολλοί αναρωτιούνται τι είναι μια μάσκα KN95 και πόσο μοιάζει, ή διαφέρει από μια μάσκα N95. Το παρακάτω φυλλάδιο από την γνωστή εταιρεία προϊόντων φιλτραρίσματος 3Μ, παραθέτει σε έναν πίνακα τις ομοιότητες και […]
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 14 Δεκεμβρίου 2021 | 14:30 Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις που την συνοδεύουν έχουν επηρεάσει το πρόγραμμα ύπνου πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Η στέρηση του ύπνου είναι το αρχικό στάδιο πολλών υπνικών διαταραχών, επηρεάζοντας όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία, τη φυλή ή την εθνικότητα, και περιλαμβάνει την […]
ΥΓΕΙΑ
Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας “τριγυρνάει” κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, που πρέπει να κάνετε άμεσα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να το ξεπεράσει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Ο καιρός αυτήν τη στιγμή είναι αρκετά ασταθής, ώστε να “βοηθάει” με τον τρόπο του για […]
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 30 Νοεμβρίου 2021 | 14:30 Οι ειδικοί προειδοποιούν για μια κοινή «συνήθεια» που μπορεί να αποτελέσει σοβαρό κίνδυνο για εσάς και τους αγαπημένους σας. Η πυροσβεστική υπηρεσία του Όρεγκον στις ΗΠΑ ανέφερε πριν λίγα χρόνια, ότι οι κάτοικοι δεν θα πρέπει ποτέ να συνδέουν ένα ηλεκτρικό θερμαντικό σώμα σε πολύπριζο. Όπως δείχνει η […]
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 17 Νοεμβρίου 2021 | 14:27 Αγγίξατε ποτέ με το δάχτυλό σας μέσα στον αφαλό σας; Ναι, είναι περίεργο. Κάνει τη βουβωνική χώρα σας να “μυρμηγκιάζει” και σας δημιουργεί μια αίσθηση σαν να θέλετε να κατουρήσετε. Λοιπόν, υπάρχει σαφής εξήγηση που συμβαίνει αυτό. Ο λόγος είναι ότι ο αφαλός συνδέεται με ίνες που οδηγούν […]
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 17 Νοεμβρίου 2021 | 10:03 Κανείς δεν περνάει χαλαρά και άκοπα μια γρίπη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ενήλικες άνω των 65 ετών, οι οποίοι είναι πιο πιθανό να έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Οποιαδήποτε πτώση στην ανοσία μπορεί να σας θέσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε πιο σοβαρές επιπλοκές από την εποχική γρίπη, όπως […]
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 15 Νοεμβρίου 2021 | 13:00 Τώρα που τα Χριστούγεννα είναι μόλις λίγες εβδομάδες μακριά, δεν χρειάζεται πλέον να αναρωτιόμαστε αν είναι πολύ νωρίς για να στήσουμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο μας. Εάν έχετε ένα τεχνητό δέντρο, ίσως να το έχετε ήδη βγάλει από την αποθήκη. Εάν είστε λάτρης ενός αληθινού δέντρου, σε λίγο θα […]