Share this Είναι όντως υγιεινό; Ποια είναι τα οφέλη που έχει και τι πρέπει να προσέχουμε; Όσο οι φυτικές εναλλακτικές του γάλακτος γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, το γάλα βρώμης έχει γίνει μία από τις πιο πολυζήτητες επιλογές. Έχει γλυκιά γεύση, είναι κρεμώδες και – πάνω από όλα – καλό για το περιβάλλον. Είναι όμως […]
Share this Με απόλυτη ασφάλεια και χωρίς τραυματισμούς των αδένων, χάρη στην εξέλιξη της τεχνολογίας, γίνονται πλέον οι χειρουργικές επεμβάσεις για ολική θυρεοειδεκτομή, λοβεκτομή θυρεοειδούς και αφαίρεση αδενώματος παραθυρεοειδούς αδένα. Κι αυτό γιατί στη φαρέτρα των χειρουργών Ω.Ρ.Λ έχει προστεθεί μία νέα υψηλής τεχνολογίας κάμερα για την αναγνώριση και τον εντοπισμό των
Share this Η άνοιξη και το καλοκαίρι έχουν πολλά λαχανικά και νόστιμα φρούτα να μας προσφέρουν, αλλά το χειμώνα μπορεί να δυσκολευτούμε να βρούμε μεγάλη ποικιλία. Όμως, ορισμένα λαχανικά μπορούν να επιβιώσουν στο κρύο, ακόμα και κάτω από το χιόνι. Συνήθως, είναι ανθεκτικά λόγω της υψηλότερης περιεκτικότητάς τους σε σάκχαρα. Γι’ αυτό και πολλά από […]
Share this Για να αποφευχθούν παρεξηγήσεις από πολίτες ή αστυνομικές εισαγγελικές και πολιτειακές αρχές, επισημαίνεται ότι το παρόν άρθρο έχει ως στόχο την αβίαστη ενημέρωση και δεν προπαγανδίζει την υιοθέτηση συνωμοσιολογικών σεναρίων ή παραβατικών συμπεριφορών. Η υπακοή στο σύνταγμα και τους νόμους αποτελεί υποχρέωση του πολίτη. Ο ιός covid 19 έχει εισέλθει σήμερα
Share this Είμαστε περισσότερο εξοικειωμένοι με τους όρους βουλιμία και ανορεξία, καθώς αυτές οι δύο διαταραχές έχουν προβληθεί περισσότερο από τα ΜΜΕ και κυρίως επειδή διασημότητες με ανορεξία κατά καιρούς έλκουν τα φώτα της δημοσιότητας και το ενδιαφέρον του κοινού γίνεται πιο έντονο. Στο εν λόγω άρθρο θα μιλήσουμε για μια «διαταραχή» η οποία δεν […]
Share this Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ MSc, MBA, SRD – Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος somaygies.gr Η γυμναστική και η διατροφή είναι δύο έννοιες που θα πρέπει πάντα να συνδυάζονται. Για τους περισσότερους ανθρώπους το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως για όσους ασχολούνται με την γυμναστική, οι τροφές που καταναλώνουν πριν και μετά […]
Share this Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ MSc, MBA, SRD – Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος somaygies.gr Το αχλάδι είναι ένα γλυκό, νόστιμο φρούτο γεμάτο φυτικές ίνες, χαμηλό σε θερμίδες και φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C. Μελέτες δείχνουν ότι έχουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου , όπως προστασία από εγκεφαλικό
Share this Απλή, ασφαλής και άκρως αποτελεσματική είναι η αντιμετώπιση των πρωκτικών ραγάδων με τη χρήση Carbon Dioxide Laser Fractional (Κλασματικό Λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα)! Σύμφωνα με επιστημονική πιλοτική μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 25 άνδρες και γυναίκες ,ηλικίας 20-75 χρόνων, με χρόνια ραγάδα του πρωκτού, κανένας από τους ασθενείς δεν είχε υποτροπή, μετά από
Share this Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ MSc, MBA, SRD – Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος www.somaygies.gr Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα κατά το οποίο τα παιδιά δεν πήγαιναν σχολείο ήρθε και πάλι η ώρα να επιστρέψουν στα θρανία. Ο κίνδυνος μετάδοσης του COVID-19 είναι αρκετά μεγάλος και τα παιδιά αν και όχι τόσο ευάλωτα μπορούν να μεταφέρουν […]
Share this Μεγάλη αύξηση της γυναικομαστίας έχουμε την τελευταία δεκαετία, σε εφήβους και άνδρες στις δυτικές κοινωνίες, με αποτέλεσμα το 40% του ανδρικού πληθυσμού να αντιμετωπίζει πρόβλημα! Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα έντονο και σε πολλές χώρες αποτελεί ταμπού για τους άνδρες που αποφεύγουν να πάνε στο γιατρό. Σε πολλές περιπτώσεις οι άνδρες αισθάνονται μειωμένη








