Πιο συχνό το πρόβλημα στους άνδρες, αλλά οι γυναίκες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να μην έχουν διαγνωστεί. The post Κρυφή επιδημία: Ένας στους πέντε ενήλικες μπορεί να υποφέρει από επικίνδυνο ροχαλητό appeared first on Iatropedia.
Πάνω από το ένα τρίτο των ερωτηθέντων είπε ότι κοιμάται περιστασιακά ή σταθερά σε άλλο δωμάτιο από τον/την σύντροφό τους. The post “Διαζύγιο” για τον ύπνο παίρνουν ολοένα και περισσότερα ζευγάρια: Τι λένε οι ειδικοί για το φαινόμενο appeared first on Iatropedia.
Μια πιθανή εξήγηση για την επιρροή της ολικής στέρησης ύπνου είναι η διάρκεια του ύπνου REM. The post Μια νύχτα ολικής στέρησης ύπνου ίσως έχει αντικαταθλιπτική δράση appeared first on Iatropedia.
Μία από τις πιο δημοφιλείς influencers του Twitch στον κόσμο, η Amouranth, αποκάλυψε την πιο κερδοφόρα πηγή εσόδων της και δεν είναι άλλη από το γεγονός ότι αφήνει τους θεατές να την παρακολουθούν στον ύπνο της. Η Amouranth, της οποίας το πραγματικό όνομα είναι Kaitlyn Siragusa, έγινε διάσημη στο Twitch, μια πλατφόρμα ζωντανής μετάδοσης βιντεοπαιχνιδιών, […]
Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για καλό ύπνο. The post Τροφές με μελατονίνη για καλύτερο ύπνο appeared first on Iatropedia.
Oι βραδινοί τύποι είχαν κατά 10% υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν σε σχέση με τους πρωινούς κατά την διάρκεια μιας περιόδου 6,5 ετών. The post Αλκοόλ και τσιγάρο -αλλά όχι η έλλειψη ύπνου- οι αιτίες για τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου σε όσους ξενυχτούν appeared first on Iatropedia.
Η αϋπνία φαίνεται να αποτελεί σημαντικό παράγοντα “πρόβλεψης” του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο. The post Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού στους κάτω των 50 αν έχετε αυτές τις δυσκολίες στον ύπνο appeared first on Iatropedia.
Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα και από την περιεμμηνόπαυση έως την εμμηνόπαυση. The post Πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει τον ύπνο appeared first on Iatropedia.
Ο τακτικός μεσημεριανός ύπνος για πάνω από 30 λεπτά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. The post Αιτία παχυσαρκίας και μεταβολικού συνδρόμου τα πάνω από 30 λεπτά ύπνου μέσα στην ημέρα appeared first on Iatropedia.
Η απώλεια ύπνου οδηγεί σε παθολογικές αλλαγές που συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου. The post Πώς ο ύπνος επηρεάζει την πιθανότητα για Αλτσχάιμερ appeared first on Iatropedia.
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
